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유전적인
요인 -
흡연, 음주
마른체형 -
영양불량
(칼슘, 비타민 부족) -
수술 및 약물
방사선 치료
01. 갱년기란?
- 의학적으로 난소 기능의 쇠퇴로 여성호르몬인 에스트로겐,프로게스테론 생성이 감소하여 월경이 중지되는 과정으로월경 외에도 여러 가지 신체적 자각 증상들이 나타납니다.
- 갱년기 증상은 보통 50세 전후에, 조기 폐경은 40세 이전에 나타납니다.
- 여성은 폐경기 전후로 신체적 자각 증상들이 많이 나타나는데 이를 갱년기 증상이라고 합니다.
갱년기 주요 증상
01
수면장애
02
관절통
03
열성 홍조
04
피부 탄력 저하
05
우울감
06
전신 무력감
07
비뇨 생식기 위축02. 갱년기를 앞당기는 요인
03. 갱년기 관리
대한민국 여성의 평균 기대수명은 90세에 육박하고 있습니다. 이는 폐경 후에도 최소 약 40여 년의 여생이 남았다는 의미도 됩니다.
그러므로 폐경 후 발생하는 급격한 노화를 적극 관리하여 건강하고 활기찬 노년기를 보낼 수 있도록 만드는 것이 매우 중요합니다.
이외에 적절한 여성호르몬 보충이 골다공증 예방 및 여성호르몬 감소로 생길 수 있는 여러 질환 예방을 위해 필요합니다.
01
호르몬치료
02
골밀도 및 영양관리
03
뇌 영양(치매예방)